положительные эмоции

Положительные эмоции. Что это?

Все мы знаем и чувствуем эмоции. Страх, горе, ненависть, удовлетворение, веселье и т.д. Люди уже давно стали понимать, что они воспринимаются по-разному. Согласитесь, постоянно чувствовать страх неприятно, а удовлетворение человек чувствует, наоборот,  когда он доволен. Люди отчетливо понимают, что есть положительные эмоции и отрицательные эмоции. Интуитивно мы понимаем, что положительные эмоции очень важны. Ради них люди покупают дорогие билеты на спортивный матч любимой команды, едут в путешествие на другой край света и даже напиваются ( хотя понимают, что завтра из-за похмелья будет очень плохо!). Но вот беда, матч проходит, путешествие заканчивается, алкоголь выветривается. И положительные эмоции угасают и возвращается обычное состояние.

Есть ли способ получать положительные эмоции если не постоянно, то большую часть времени?

Да, это возможно. Рекомендую замечательную книгу Л. Рона Хаббарда «Самоанализ». В ней есть таблица, в которой перечислены основные эмоции от самой негативной до самой положительной эмоции. Вы узнаете Вашу обычную эмоцию и поймете, насколько высоко по положительным эмоциям Вы сможете подняться. А потом, используя методику из книги «Самоанализ», Вы сможете улучшить свои эмоции так, как захотите.

Подробнее о книге ЗДЕСЬ: >Ссылка